Tréninky

Běžecké kurzy:

Konají se od 10. listopadu do 1. prosince 2021 každou středu od 18:00 do 19:15 hodin.  Skupiny jsou dvě.  Rozděleny na začátečníky a mírně pokročilí a mírně pokročilí až pokročilí.

Informace:

• délka běžecké lekce 75 min
• individuální posouzení techniky
• konkrétní doporučení pro další trénink

Program:

• rozklusání
• dynamický, nebo statický strečink
• speciální běžecká abeceda
• hlavní část tréninku
• vyklusání
• posilování středu těla
• strečink (protažení)

Naši trenéři a členové běžeckého týmu BehejBrno.com pod vedením Martiny Mendrekové se věnují běžeckým skupinám dle potřeby a výkonnosti.

Termíny a ceník:

10. listopadu – 1. prosinec 2021 (4 lekce).

Cena za celý kurz 990 Kč

Cena jednorázového vstupu na tréninkovou lekci je 250 Kč.

Kurz můžete věnovat svým blízkým formou dárkového poukazu. Kontaktujte nás mailem na info(@)acsport.agency.